Kael koosneb selgroolülidest, mis ulatuvad koljust kuni ülakehani. Emakakaela kettad neelavad lööke luude vahel. Luud, sidemed ja lihased toetavad pead ja võimaldavad tal liikuda. Kui esineb kõrvalekaldeid, kõrvalekaldeid, põletikku või traumat, võib see põhjustada valu või jäikust kaela piirkonnas. Sellistel hetkedel on raske kohe kindlaks teha, millest kael valutab, ja võtta meetmeid.
Paljud inimesed kogevad mõnikord selles piirkonnas ebamugavust või jäikust, enamasti halva kehahoia või liigse koormuse tõttu. Enamikul juhtudel ei ole kaelavalu tõsine seisund ja seda saab mõne päeva jooksul lahendada. Kuid mõnel juhul võib selline sümptom viidata tõsisele haigusele ja nõuab arsti konsultatsiooni.
See artikkel aitab teil välja selgitada, miks kael valutab paremal küljel, aga ka teistes kohtades. Samuti antakse klassifikatsioon valu tüüpide ja selle kõige levinumate põhjuste kohta. Mõelge, kuidas vabaneda ebamugavustundest selles selgroo osas.
Valu tüübid emakakaela piirkonnas
Tõhusa ravi määramiseks peab spetsialist täpselt kindlaks määrama patoloogia sümptomid ja põhjused. Arstid liigitavad kaelavalu järgmiselt:
- cervikago - lumbago;
- emakakaelavalu.
Viimane tüüp hõlmab valu, mis tuleneb selgroolülide või emakakaela lihaste kahjustusest. Emakakaela võib omakorda jagada valudeks:
- seotud nahakahjustustega (pindmine somaatiline);
- seotud lihaste või selgroolülide kahjustusega (sügav somaatiline);
- seotud infektsiooni ilmnemisega kehas või siseorganite (vistseraalne) töö katkemisega.
Cervicalgia, mis mõjutab külgnevaid alasid, jaguneb:
- cervicobrachialgia puhul (valu läheb kaelast õlgadele);
- tservikokranialgiale (valu läheb kaelast (läbi pea tagaosa) pähe).
Emakakaelast rääkides väärib märkimist, et see valu on alati terav, see piirab kaela liikuvust. See ilmneb järsult ja piinab inimest teatud aja jooksul, nii et tal on võimatu millelegi muule mõelda.
Selleks, et teha kindlaks, miks kael valutab, on arstil äärmiselt oluline kindlaks teha selle olemus ja kirjeldada seda loetletud klassifikatsiooni abil.
Üldised põhjused
Meditsiinistatistika põhjal diagnoositakse kõige sagedamini inimestel, kes otsivad arstiabi kaelavalu korral, järgmisi haigusi ja seisundeid:
- emakakaela osteokondroos;
- osteoporoos;
- lihas-spasm;
- herniated ketas;
- lümfisõlmede põletik;
- süsteemsed häired kehas (nakkusprotsessid, kasvajad, probleemid immuunsüsteemiga).
Kuid valu võib põhjustada mitte ainult inimese haiguse esinemine. Ebamugavuse ilmnemise põhjuseks võivad olla ka lihaspinged või venitused (pikaajalise arvuti taga istumise, autojuhtimise, raskuste tõstmise, ebamugava rühti magamise või sportimise tõttu). Lisaks võib ebamugavustunne ilmneda seetõttu, et inimesel on peavalu kaelale lähemal.
Miks see juhtub ja mis on algpõhjus? Sellele küsimusele saab vastata ainult spetsialist. Mõnikord võtavad inimesed, püüdes vabaneda ebamugavustundest, eneseravi - massaaži, antibiootikume, valuvaigisteid ja muid ravimeid. Selliste tegude tagajärjed ei pruugi aga olla kõige soodsamad.
Tuleb mõista, millised haigused ja seisundid on eespool loetletud ja kuidas need võivad olla ohtlikud, ning ka seda, miks te ei saa neid ise ravida.
Emakakaela osteokondroos
Selle patoloogia välimus inimestel on seotud anatoomiliste iseärasustega. Kaelalülide mõõtmed on palju väiksemad kui selgroo teiste segmentide luustruktuurid. Kael on pidevalt stressis ja see on tingitud asjaolust, et selle peamised ülesanded on pea toetamine ja selle liikuvuse tagamine. Kui inimene küsib, miks kael tagant valutab, peab ta konsulteerima, kas tal on lülisamba selles osas osteokondroos.
Selle haiguse sümptomid võivad olla järgmised:
- Valu kaelast õlani, ulatudes õla, küünarvarre ja käte välispinnale.
- Tungiv valu kaelas või kuklaluus (eriti hullem hommikul, koos pea liigutamise, köhimisega jne).
- Peavalu (paroksüsmaalne või püsiv, tuim, impulsiivne, süveneb pea pööramisel), pearinglus, nägemise hägustumine, helin kõrvus.
- Valu rinnalihas.
- Ajuarterite verevoolu rikkumine, mis mõnikord põhjustab ajutist teadvusekaotust. Tervise halvenemisega võivad kõne- ja motoorsed funktsioonid halveneda.
Seda haigust ei tasu iseseisvalt ravida, sest selliste tegude tagajärjed võivad olla kaugel rõõmust. Kuid spetsialistide poole pöördudes võib inimene olla kindel, et teraapia on kvaliteetne ja tõhus.
Tavaliselt võib emakakaela osteokondroosi ravi hõlmata erinevate põletikuvastaste ja valuvaigistavate ravimite, geelide ja taastavate salvide kasutamist, füsioteraapiat ja terviseharjutusi. Kasutada saab erinevaid meditsiinilisi plaastreid ja nii edasi.
Osteoporoos
See on luuhaigus, mis tekib siis, kui luud kaotavad oma tiheduse. Selle tulemusena muutuvad need nõrgaks ja võivad kukkumisel või väiksemate löökide korral puruneda. See on kõige tavalisem naiste seas menopausi ajal, kuid sellised harjumused nagu suitsetamine, rikkalik joomine ning halb toitumine ja istuv käitumine suurendavad selle esinemise riski.
Paljude inimeste jaoks võib sellise diagnoosi sõnastamine olla vastus küsimusele, miks kael valutab tagant ja samal ajal annab selle kätele ja õlgadele.
Arstid eristavad selle haiguse kolme etappi. Esimeses etapis eeldatakse, et inimene hakkab kogema selliseid muutusi lülisamba kaelal, nagu selgroolülide tiheduse vähenemine, tekivad kerged krambid, nõrkus ja valu. Teises etapis tekivad pidevad peavalud, rõhk võib järsult langeda ja tõusta üle normi, ilmnevad käte tuimus ja üldine nõrkus. Kolmas etapp (kõige raskem) eeldab, et inimene kogeb tõsiseid deformatsioone selgroolülides, krae tsoonis võib tekkida küür ning pea- ja kaelavalud muutuvad pidevateks kaaslasteks.
Osteoporoosi ravi eesmärk on selle arengu aeglustamine või vältimine, luude mineraalse tiheduse säilitamine ja valu vähendamine. See saavutatakse toidulisandite ja ravimite kasutamisega, samuti inimese elustiili ülevaatamisega kergete, kuid pidevate koormuste (jalutuskäigud, sport), õige toitumise kasuks.
Lihas-spasm
Miks kael vasakul küljel valutab? Põhjus võib olla spasm. See esineb mitte ainult vasakul, vaid võib mõjutada kaela paremat ja tagumist osa. See on tingitud lihaste tahtmatust kokkutõmbumisest intensiivse pingutuse tagajärjel. Sageli põhjustab olukord tugevat valu, mis kestab mõnest minutist mitme päevani.
Küsides, miks kaelalihased valutavad, peaks inimene mõtlema, kuidas ta magab, töötab, istub. Sageli tekivad spasmid keha loomuliku asendi rikkumise, raskuste ülekandmise tõttu õlgadele, sealhulgas kottidele, kummardunud õlgadele ja muudele tingimustele (sealhulgas tõsistele haigustele).
Valuvaigistid võivad seejärel aidata leevendada kaelavalu, leevendada lihaspingeid ja vähendada põletikku. Neid tuleb siiski võtta, järgides lisatud juhiseid ja arsti teadmisel. Kui te pole kindel, et kaelavalu on põhjustanud spasm, ei tohi te enne spetsialistiga konsulteerimist mingeid ravimeid võtta. Sellisel juhul võite valu ajutiselt leevendada kaelale jääkotti (rätikusse mähitud).
Alati tasub meeles pidada, et on väga raske iseseisvalt kindlaks teha, mis teie kael valutab. Kui ebamugavustunne püsib või tugevneb, võib see olla väga tõsine põhjus arsti poole pöördumiseks.
Herniated ketas
See element on tugev side, mis ühendab ühe selgroolüli teisega. Kettad on pehmendavad padjad kolonni iga selgroo vahel. Hernia lülisamba kaelal võib tekkida siis, kui isegi tervele kettale avaldatakse liigset survet (kandes suuri koormusi, kukkudes kõrgelt).
Selle seisundi sümptomiteks on tavaliselt tugev valu, mis võib levida ühele või mõlemale käele või jalale, samuti jäsemete tuimus või kipitus, lihasnõrkus ja tundlikkuse kaotus. Esialgu ei pruugi inimene aru saada, miks kael valutab pööramisel, painutamisel või muudel harjumuspärastel liigutustel. Kuid aja jooksul muutub ebamugavustunne väljakannatamatuks. Mõnel inimesel ei pruugi herniaalse ketta korral olla kaela- või seljavalu. Sümptomite avaldumise koht sõltub sellest, kus patoloogia täpselt asub.
Herniated ketta ravi sõltub haiguse tõsidusest ja nähtavatest kahjustustest. Kõige sagedamini paraneb inimeste seisund kuue nädala jooksul pärast esimest arsti visiiti. Paljudel juhtudel piisab ravimitest ja kvaliteetsest füsioteraapiast. Teraapias saab ravimeid kasutada valu kontrollimiseks, lihasspasmide vähendamiseks.
Lümfisõlmede põletik
Tavaliselt tekivad sellised patoloogiad kokkupuutel bakterite või viirustega. Kui need muutused kehas toimuvad, ei ole raske mõista, miks kael valutab vasakul või paremal, kuna lümfisõlmed asuvad just nendes piirkondades. Need võivad paisuda ülemiste hingamisteede infektsioonide, näiteks külma korral. Seotud sümptomid, mis võivad esineda koos tursega, on köha, väsimus, külmavärinad, nohu, tugev higistamine.
Mida valutab kael lümfisõlmede põletiku korral? Vastus on lihtne: patoloogiline protsess mõjutab närvilõpmeid, mis saadavad valusignaale.
Sellise seisundi ravi hõlmab tavaliselt selle olemuse (viirus, infektsioon, bakterid, kasvaja) tuvastamist. Siis määrab arst algpõhjuse raviks ravimeid, millel on kasulik mõju põletikulise protsessi eemaldamisele.
Erinevad süsteemsed häired kehas
Mõnikord ei pruugi inimesed aru saada, miks kael ja pea valutavad, millest need aistingud lähevad seljale või kätele. Sageli võivad selle seisundi põhjuseks olla mõned organismi süsteemsed häired. Nende hulka kuuluvad mitmesugused kasvajad, depressioon, artriit, nakkusprotsessid, meningiit, sisemised verejooksud ja muud tõsised patoloogiad.
Valu emakakaela piirkonnas võib tekkida ka siis, kui keha ei saa vajalikus koguses mõningaid kasulikke aineid (vitamiine, mikro- ja makroelemente).
Miks kael valutab ees, taga või tunneb lihaste ebamugavustunnet ja peavalu, vastab ainult arst vastavalt testide ja täiendavate uuringute tulemustele. Algpõhjus võib olla tingitud teiste elundite halvast seisundist, mitte ainult krae tsoonist.
Diagnostika
Esimene asi, mida tuleb teha, et teha kindlaks põhjus, mis põhjustab valu kaelas, on külastada terapeuti. Ta määrab vajaliku konsultatsiooni teiste spetsialistidega ja määrab vajaduse tehnoloogiliste diagnostikameetodite järele.
Spetsialist selgitab, miks kael valutab paremal, vasakul või mõnes teises selle osas. Ta kogub täieliku ajaloo ja määrab kindlaks, millised häired kehas praegu toimuvad.
Uuringu ajal saab isikule määrata järgmised diagnostikameetodid:
- MRI;
- CT;
- EKG;
- Ultraheli.
MRI aitab määrata kudede seisundit, CT -skaneerimine - kaelalülide patoloogiate tuvastamiseks on vaja ultraheli arteriaalse rõnga, anumate ja lähedalasuvate kudede ning EKG uurimiseks, et arst saaks välistada mitmesugused südamepatoloogiad.
Lisaks on üks kohustuslikest testidest patsiendi vere uurimine, mis aitab kindlaks teha, kas kehas toimuvad põletikulised või nakkuslikud protsessid.
Mida teha?
Iga valus inimene soovib sellest võimalikult kiiresti lahti saada. Ebamugavustunne kaelas võib aidata järgmist:
- Kandke valulikule kohale jää (esmalt mähkige rätikuga).
- Kui kerge valu on põhjustatud ülepingest, peaksite ajutiselt katkestama raske füüsilise koormuse ja andma kaelalihastele aega puhata.
- Kogu päeva jooksul on vaja teha kergeid kaela harjutusi (aeglased painutused ja pöörded).
- Peaksite oma kehahoiakut kontrollima, et mitte olukorda raskendada lihaste ja selgroolülide lisakoormustega.
Kui valu püsib ühe kuni kahe päeva jooksul, peaksite otsima abi arstilt, kes teeb kindlaks, miks kael valutab. Kui sellele lisanduvad sellised sümptomid nagu lümfisõlmede turse, palavik, tuimus või surisemine, turse, iiveldus ja võimetus pead või jäsemeid liigutada, siis peaksite kohe kutsuma kiirabi meeskonna või tulema ise spetsialisti juurde.
Profülaktika
Et mitte imestada, miks kael valutab pea lähemale, mujal või tekivad lihasspasmid, on oluline jälgida oma tervist ja järgida mitmeid järgmisi soovitusi:
- Sa pead magama ainult mugavatel patjadel, mis võimaldaksid emakakaela lülisambal puhkamise ajal lõõgastuda. Kaela- ja seljaprobleemide vältimiseks on kõige parem osta ortopeediline padi.
- Parim asend kogu selgroo mugavaks puhkamiseks on selili lamamine. Peaksite ennast selles asendis magama treenima.
- arvutiga töötades peate valima õige tooli kõrguse ja monitori asendi.
- Ei tasu kirjutada, mängida ega lugeda mobiilseadmetes pikka aega. See tekitab kaelale liigse koormuse (enamasti langetatakse selle tegevuse ajal pea, mis põhjustab häireid selle lülisamba osa töös).
- Oluline on tähelepanu pöörata ja leida aega treeninguteks, jalutuskäikudeks värskes õhus ja sportimiseks.
- Peate kohandama oma dieeti ja dieeti. On väga oluline, et keha saaks kogu päeva jooksul vajaliku koguse toitaineid.
- Parem on loobuda halbadest harjumustest (ülesöömine, suitsetamine, alkoholi ja narkootikumide tarvitamine).
Järeldus
Olles kaalunud peamisi põhjuseid, miks kael valutab, võime järeldada, et on ebatõenäoline, et probleemi on võimalik iseseisvalt tuvastada ja lahendada. Seetõttu on oluline mitte kõhelda. Peate kohe pöörduma spetsialisti poole, isegi kui teie kaelavalu on talutav. Tasub meeles pidada, et isegi väike ebamugavustunne võib viidata häiretele keha töös.